- 1 февраля 2017, среда
- Казань
Команда по водному поло.
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Водное поло — спортивная командная игра с мячом в бассейне, участники которой, передвигаясь в воде, стремятся за счет индивидуальных и коллективных действий забить гол в ворота соперника. В матче побеждает команда, набравшая больше голевых очков. Приходи в уже сформировавшуюся команду или зови друзей! Мы всем рады!
Зачем это тебе: развитие выносливости, силы, координации движений, точности. Непривычный вид нагрузки даст тебе и твоим мышцам новый заряд мотивации. Да и вообще это просто красиво и весело.
Процесс тренировки:
- В команде не более 7 человек, включая вратаря.
- Знакомство с основами тактики.
- Развитие плавательно-технических навыков.
- Тренировочные игры проводятся по упрощенным правилам.
- Совершенствование техник плавания всеми способами.
- Развитие выносливости.
- Специальные упражнения на развитие быстроты и реакции: "броски крюком", "поворот на свободную воду".
Ну что, не испугался? На самом деле все очень весело и задорно. Боевой настрой, адреналин и новые ощущения тебе гарантированы!